Legfontosabb / Fogyókúrák

Milyen gyógynövények csökkenthetik a vér koleszterinszintjét

A mérsékelten megnövekedett koleszterinszint normalizálható az egykomponensű infúziók, a gyógynövények főzeteinek segítségével. A terápiás rend kiválasztásához érdemes kitalálni, hogy mely gyógynövények csökkentik a vér koleszterinszintjét.

A koleszterin gyógynövényeit olyan emberek használhatják, akiknek ellenjavallatuk van a gyógyszertári gyógyszerek szedésére.

  • körömvirág virágok;
  • lenmagot;
  • zabszemek;
  • a dioscorea rizómák;
  • hársvirágok;
  • útifűmag;
  • articsóka levelek;
  • tej bogáncsmag;
  • édesgyökér gyökér;
  • lóhere virágok;
  • levelek, arany bajusz szára;
  • pitypang gyökér;
  • lucernalé.

Kéri körömvirág

A karotinoidok szerkezete hasonló a koleszterinhez. A glikozidok kiegészítik a karotinoidok hatását: serkentik az epe termelését, eltávolítják a mérgező anyagokat a testből, erősítik az érfalakat.

A körömvirág kezelése rendkívül egyszerű:

  1. A növény szárított virágait forrásban lévő vízzel öntjük.
  2. Hűtsük le, szűrjük le.
  3. Vegyünk 1 evőkanál naponta háromszor étkezés előtt.

A gyógyszertárban alkoholos gyógynövényes tinktúrát vásárolhat, egy hónapig kezelik, naponta háromszor, 30 csepp.

Lenmagot

A lenrost felgyorsítja a zsírok lebontását. A hagyományos orvoslás hívei azt állítják, hogy napi 3 evőkanál lenmag felhasználásával a normál szintre csökkenhet a koleszterinszint. A termék különféle ételek - saláták, köretek, erjesztett tejtermékek - adalékaként használható. Fokozatosan, az erek tisztításának hátterében a vérnyomás normalizálódik, optimalizálódik a gyomor-bél traktus munkája, és a vitaminok tartalékai feltöltődnek.

A leninfúziók nem kevésbé hatékonyak:

  1. Öntsön egy evőkanál egész vagy zúzott magot egy pohár forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon két órához.
  2. Erőlködés nélkül adjon 0,5 evőkanál aloe levet az infúzióhoz.
  3. Naponta kétszer vegye be: reggel közvetlenül ébredés után, este lefekvés előtt, legkorábban vacsora után 3 órával. Az aloe kiküszöbölhető a receptből.

A kúra hosszú - 30-90 nap.

Különösen értékes a lenmagolaj. Egy korty olaj étkezés előtt a test javát szolgálja.

A zab infúziók eltávolítják a szervezetből a káros anyagokat, sókat, homokot, frissességet kölcsönöznek a bőrnek, kezelik az emésztőrendszer és az idegrendszer betegségeit. A poliprofinolok javítják a véráramlást, megakadályozzák a koleszterin leülepedését az erek falán.

A gyógyító zabital a következő recept szerint készül:

  1. Mosson 250 g zabot, öntsön egy termoszba, öntsön 1 liter forrásban lévő vizet.
  2. Hagyja egy éjszakán át infundálni.
  3. Szűrés reggel.

Vegyen 200 ml infúziót, mindig éhgyomorra, 10 napig.

Dioscorea

A Dioscorea Caucasian kifejezett koleszterinellenes hatású. A fű rizómáiból a koleszterinszintet és a vérnyomást csökkentő gyógyszert, Polisponint állították elő. A gyógyszer megszűnt, de hatóanyaga - dioscorea rizómák - megvásárolhatók a gyógyszertárban.

  1. A növény alapanyagait porrá őrlik.
  2. Keverjen össze 1 teáskanál ugyanannyi mézzel.
  3. A kapott keveréket naponta 4-szer vegye be étkezés után, 10 napig.
  4. Ötnapos szünet után a kezelést ugyanúgy folytatják..
  5. Terápiás tanfolyam - legalább 4 hónap.

A szteroid-glikozidok megkötik, eltávolítják a koleszterint. A port az ateroszklerózis kezdeti szakaszában, artériás hipertóniával, valamint súlyos vagy mérsékelt hiperkoleszterinémiával történő megelőzés céljából kell bevenni..

Hársvirág

Az illóolajok tartalma miatt a főzetek, a hársfúziók csökkentik az érelmeszesedés kockázatát, csökkentik a testsúlyt, javítják a megjelenést, a közérzetet, megtisztítják az erek falát a koleszterin plakkoktól..

Hársfőzet kezelés:

  1. Szárított apróra vágott hárs virágzatokat (1 evőkanál) öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel.
  2. Kis tűzre helyezve főzzük 10 percig.
  3. Szűrje át egy szitán vagy gézen, vegyen be 1 pohár naponta háromszor.
  4. A kúra 14 nap.

Linden infúziós terápia:

  1. Helyezzen 2 evőkanál száraz hárs virágzatot egy termoszba vagy más hőmegtartó edénybe, öntsön 500 ml forrásban lévő vizet.
  2. Hozzáadhat egy csipet mentalevelet, citromfű vagy kamilla virágot.
  3. A hársfateát 10 percig infúzióban tartjuk, majd leszűrjük.
  4. Vegyen 150 ml-t naponta háromszor.

Hársviráglisztes kezelési séma:

  1. A száraz hárs virágzatokat liszt állapotúra zúzzák.
  2. A kapott port naponta 3-szor, 1 teáskanálnyival mossuk le, meleg vízzel mossuk le.
  3. A kezelést 30 napig végezzük, kéthetes szünet után a tanfolyamot megismételjük.

14 nappal a mészpor bevétele előtt ajánlott inni a koleretikus gyógynövények főzeteit: kukorica stigmák, tansy levelek, tej bogáncs, immortelle gyógynövények.

Főzőbanán

Az útifű koleszterinellenes hatása a szaponinok, zsírsavak hatására valósul meg. A gyomor-bél traktusban a fűmagok megduzzadva olyan nyálkahártyát képeznek, amely felszívja a mérgező anyagokat, az epesavakat, eltávolítja a koleszterint a szervezetből.

Az útifű kezelése magában foglalja a főzet, a száraz fű magjának bevételét. Az útifűmagot (kb. 10 g) naponta háromszor, 250 ml vízzel kell bevenni. Az infúziót a következőképpen készítjük el:

  1. Egy desszertkanál nyersanyagot 200 ml forrásban lévő vízzel öntünk. Hagyja 20 percig.
  2. Vegyünk 1 evőkanál két óránként két hétig.
  3. Tartson 10 napos szünetet, ismételje meg a tanfolyamot.

Rendszeres használat mellett az útifűmag csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, az érelmeszesedés kialakulásának valószínűségét, csökkenti a trombusképződés kockázatát, a koleszterinszintet és normalizálja a lipid anyagcserét..

Articsóka

Az articsóka koleretikus és vizelethajtó hatása miatt eltávolítja a koleszterint. Célszerű a növényt atherosclerosisban, hepatitisben, székrekedésben, bőrbetegségekben, urolithiasisban szenvedő betegeknél használni. Brit tudósok tanulmányai megerősítik, hogy az articsóka-kivonat 12 hét alatt csökkenti a szterin szintjét (annak nem kritikus növekedésétől függően) a normatív értékekre.

A gyógyszertárban articsókából készült teazsákokat vásárolhat:

  1. Főzéshez vegyen be 250 ml forrásban lévő vizet, 1 teás tasakot (vagy másfél teáskanál laza alapanyagot).
  2. Az italt 5 percig hagyjuk, majd étkezés előtt, alatt vagy közvetlenül utána fogyasztjuk naponta háromszor.

Keserűség, eltávolítható kevés méz vagy cukor hozzáadásával.

Máriatövis

A tejes bogáncs, vagyis a bogáncs, articsóka-szerű hatást fejt ki..

A bogáncs infúzió elkészítése egyszerű:

  1. Egy evőkanál magot 200 ml forrásban lévő vízzel öntünk, 6 órán át ragaszkodunk hozzá.
  2. Igyon 50-70 ml-t 30 perccel étkezés előtt naponta háromszor.

Magas koleszterinszint mellett a növény alkoholos tinktúrája is hasznos lesz:

  1. Körülbelül 50 g nyersanyagot 500 ml vodkával öntünk, 2 hétig ragaszkodunk hozzá.
  2. Naponta 3-szor, 20 csepp fél órával étkezés előtt.

Édesgyökér

Az édesgyökér a triterpén vegyületek, flavonoidok, illóolajok forrása. Gazdag összetételének köszönhetően az édesgyökér helyreállítja az érfal rugalmasságát, eltávolítja a koleszterint, nyugtató, görcsoldó hatású.

A kezeléshez a növény szárított gyökerét használják:

  1. Körülbelül 2 evőkanál zúzott alapanyagot öntünk fél liter forrásban lévő vízzel.
  2. Tartsa alacsony lángon 15 percig.
  3. A levest lehűtjük, leszűrjük.
  4. Vegyen 70 ml-t háromszor / nap két hétig. Egy hónapos megszakítás után a kezelést ugyanúgy folytatják..

piros lóhere

Az izoflavonoidok erősítik az ereket, növelik faluk rugalmasságát. A növény felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a szervezetből a káros vegyületeket, a felesleges koleszterint. A kezeléshez szárított vörös lóhere virágok infúzióját használják:

  1. Egy evőkanál nyersanyagot 200 ml forrásban lévő vízzel öntünk.
  2. Fedje le az edényt fedéllel, hagyja 30 percig..
  3. Szűrjük, naponta 3-szor, 2 evőkanál.

Két hónapos kezelésre lesz szükség a lipid anyagcsere normalizálásához. A lóhere hosszú távon magas koleszterinszint mellett is hatékony.

Arany bajusz

Az arany bajusz normalizálja az anyagcserét, erősíti az immunitást, felgyorsítja a mérgező anyagok eltávolítását a szervezetből, antioxidáns hatású. A kezeléshez egy arany bajusz és fekete retek levét használják:

  1. Finoman aprítsa fel az aranybajusz leveleit, nyomja meg a levét, hogy 3 evőkanál legyen.
  2. A fekete retket (300 g) lereszeljük, összekeverjük az elkészített levével.
  3. A keveréket fedővel lezárjuk és egy napig hagyjuk..
  4. 24 óra elteltével a masszát kicsavartuk.
  5. A kapott gyümölcslé naponta háromszor, 1 evőkanál, minden alkalommal 50 ml forralt vízzel hígítva, 7 napig fogyasztható.

Az arany bajusz infúziójának hasonló hatása van:

  1. A növény frissen vágott szárát apróra vágjuk, termoszba dobjuk, 1 liter forrásban lévő vizet öntünk.
  2. Vegyünk 1 evőkanál fél órával étkezés előtt naponta háromszor.

A kúra hosszú - 90 nap. Három hónapos szünet után ajánlott a vétel folytatása. Az infúzió bevétele közben a cukor és a koleszterin szintje csökken.

Pitypang

A pitypanggyökér szaponinokat tartalmaz, amelyek megkötik és eltávolítják a koleszterint. A kezelés magában foglalja a napi kanál apróra vágott nyersanyagot 30 perccel étkezés előtt.

A pitypang saláta hasonló hatású. Tavasszal a növény friss leveleit összegyűjtik, 2 órán át áztatják, összetörik, összekeverik az uborkával. Rendszeres fogyasztása esetén a koleszterinszint nyárra normalizálódik..

Lucerna

A gyógynövény biológiailag aktív anyagai komplex pozitív hatást gyakorolnak a szervezetre csontritkulással, ízületi gyulladással, stimulálják az immunrendszert, javítják a haj, a körmök állapotát, lelassítják az érfalak ateroszklerotikus változását, normalizálják a nyomást.

A friss lucernalevet gyógyászati ​​célokra használják. Préselje ki a levét a levelekből, igyon 3 evőkanálnyit naponta háromszor, egy hónapig. Ehet csak friss fűleveleket.

Többkomponensű gyógynövényes receptek

A "gyógynövényes" kezelési módszer kiválasztásakor nem elég tudni, hogy mely gyógynövények távolítják el a koleszterint, a recept szerint kell használni őket. A cél elérése bizonyos türelmet és hitet igényel..

1. számú recept. Cickafarkalapú anti-koleszterin infúzió

  • cickafarkszár - 50 g;
  • galagonya virágzat - 25 g;
  • fagyöngy levelek - 25 g;
  • kicsi periwinkle hajtások - 25g;
  • zsurló szár - 25 g.

A gyógynövényeket összekeverjük, sötét, hűvös helyen tároljuk. Az infúziót minden nap elkészítik a következő séma szerint:

  1. 1 evőkanál száraz nyersanyagot 200 ml forrásban lévő vízbe öntünk.
  2. Az elegyet 1 órán át infundáljuk.
  3. Törzs, ossza három részre, igyon 60 perccel étkezés előtt 3-szor / nap.

Két hónapos kezelés után tartson három hónapos szünetet.

2. számú recept. Többkomponensű gyűjtemény az erek tisztítására

  • berkenye bogyók - 30 g;
  • galagonya gyümölcs - 30 g;
  • joster kéreg - 20 g;
  • kamilla virágzat - 10 g;
  • húr szár - 10 g;
  • vörösáfonya levelek - 10 g;
  • kukorica selyem - 10 g.

A száraz alapanyagokat összekeverjük, sötét helyre tesszük a kezelés végéig. Az infúzió elkészítése:

  1. Egy evőkanál gyógynövényt 200 ml forrásban lévő vízzel öntünk.
  2. 20 percig vízfürdőben tartjuk.
  3. Szűrje le az infúziót, igyon 60-70 ml-t naponta háromszor.

A koleszterinszint csökkentésére, az erek tisztítására szolgál.

3. számú recept. Májvédő gyógynövénykészítmény az anyagcsere felgyorsítása érdekében

  • Orbáncfű gyógynövény - 1 evőkanál;
  • cickafarkszár - 1 evőkanál;
  • hegyi árnika virágok - 0,5 teáskanál.

Az elkészítés sorrendje, a felhasználás sémája:

  1. Egy evőkanál nyersanyagot 200 ml forrásban lévő vízzel öntünk.
  2. Hagyja 30 percig, szűrje.
  3. Három egyenlő részre osztva, fél órával étkezés előtt 3-szor naponta.

A terápiát három hónapig folytatják, majd ugyanezen szünet után a kezelést folytatják.

4. számú recept. Általános egészségügyi gyógytea érelmeszesedésben szenvedő betegek számára

  • nyír rügyek - 100 g;
  • immortelle gyógynövény - 100 g;
  • Orbáncfű fű - 100 g;
  • kamilla virágok - 100 g.

Főzés, kezelés:

  1. Egy evőkanál (25 g) keveréket 500 ml forrásban lévő vízzel öntünk, fél órán át hagyjuk.
  2. Az infúziót cheesecloth-en vagy szitán szűrjük, két egyenlő részre osztva.
  3. Adjon mindegyikhez 1 evőkanál mézet.
  4. Reggel fogyasztják, mielőtt lefeküdnének éjszaka, előmelegítés.

A bevitel időtartamát a növényi keverék mennyisége határozza meg. A kúra befejezettnek tekinthető befejezettnek.

Növényi termékek koleszterinszint csökkentésére

Az emberi étrendnek tartalmaznia kell: fokhagyma, méz, bab, hal, olívaolaj, dió, cseresznye, áfonya, paradicsom, sárgarépalé, gyógynövények.

A fokhagyma lelassítja a zsírok felszívódását, csökkenti az érelmeszesedés kockázatát. A fokhagyma tinktúra tisztítja az ereket, eltávolítja a koleszterint. Elkészítéséhez 350 g fokhagymát turmixgéppel összetörünk, 200 ml alkoholt öntünk. Ragaszkodjon 10 napig. 10 cseppet használjon naponta 1 alkalommal tejjel. A kezelés másfél hónapig tart.

Univerzális recept az erek és a vér koleszterinből történő tisztítására: daráljon le 10 citromot, adjon hozzá 10 apróra vágott fokhagymát, öntsön mind 1 kg mézet. Kevergetve hagyjuk egy hétre. Ezután a keveréket hűtőbe tesszük, 1 teáskanálnyit veszünk 4 alkalommal a nap folyamán.

A bab, más rostban gazdag étel, képes a koleszterin eltávolítására a vérből. Amerikai tudósok szerint napi 300 g bab fogyasztása 3 héten át a káros lipoproteinek 30% -át képes eltávolítani a szervezetből..

Egy hal. A lazacban, a szardínia, a makréla, a tonhal és más olajos halak fajtáiban található omega-3 zsírsavak gátolják a szterinszintézist, normalizálják a vérnyomást és csökkentik a vérrögképződés kockázatát.

Dió. Elég magas kalóriatartalmú termék azonban szükséges. A jód, a dió zsírsavai normalizálhatják a koleszterinszintet.

Áfonya, cseresznye, egyéb vörös, lila, kék bogyós gyümölcsök, valamint ezekből származó gyümölcslevek. Serkenti a lipid anyagcserét, tisztítja az ereket.

15 legjobb gyógynövény a vér koleszterinszintjének csökkentésére + receptdíjak

Orvos természetes terapeuta, fitoterapeuta

A magas koleszterinszint és az ebből eredő érelmeszesedés globális probléma, amely évente több száz millió életet követel..

Az eltérés leküzdése érdekében egyre nagyobb figyelmet fordítanak a növényi gyógymódokra. A házi orvoslás évezredek óta használja a gyógynövényeket, de a nagyobb tudományos kutatás csak a 21. század elején kezdődött..

Néhány szó a növényi gyógyszer hatékonyságáról

A növényi gyógymódok valóban csökkenthetik a különféle lipoproteinek szintjét a véráramban. Az akciót számos mechanizmus biztosítja. Ezenkívül minden növény esetében egyediek, és kizárólag a készítmény összetevőinek köszönhetők.

Az iráni tudósok által végzett tudományos tanulmányok egyik fő áttekintésében részletesen megvizsgálják a növények lipidprofilra gyakorolt ​​hatásának minden sémáját..

Íme néhány példa:

  • a lipid oxidációjának elnyomása és a zsírsavak szintézise (bazsalikom);
  • fokozott katabolizmus kizárólag triacil-gliceridekből (áfonya);
  • a zsírszövet (pitypang) differenciálódásának gátlása;
  • tirozin-kináz komplexek aktiválása a májban (fokhagyma);
  • az acetilkolinészteráz gátlása és a lipidperoxidáció gátlása (gyömbér).

Terapeuta, kardiológus. A legmagasabb kategóriájú orvos.

Általánosságban a növényi kivonatoknak az emberi test sejtjeivel való kölcsönhatásának több mint száz különböző változata különböztethető meg. A lényeg az, hogy ezek a reakciók valóban működjenek és normalizálják a koleszterinszintet, segítenek megelőzni nemcsak az érelmeszesedést, hanem a metabolikus szindróma összes összetevőjét is (artériás magas vérnyomás, elhízás, csökkent glükóz tolerancia stb.).

A növények összetett hatása ahhoz vezet, hogy az atherogén koleszterinek (LDL, VLDL, TAG, összkoleszterin) szintje jelentősen csökken, az inzulinreceptorok inzulinérzékenysége növekszik, és aktiválódik a glükóz izom- és zsírsejtek felhasználása..

Ezenkívül javulnak a plazma reológiai tulajdonságai és a kialakult elemek funkcionális aktivitása, ami az érfal növekvő stabilitásával együtt az artériás hipertónia kialakulásának megelőzéséhez vezet korai életkorban..

Így a növényi gyógyszerek használata segít csökkenteni az ilyen betegségek kialakulásának kockázatát egy személynél:

  • érelmeszesedés;
  • típusú cukorbetegség;
  • elhízottság;
  • köszvény;
  • szívkoszorúér-betegség;
  • miokardiális infarktus;
  • stroke.

15 legjobb növény a koleszterinszint csökkentésére

Az alábbiakban bemutatunk néhány gyógynövényt, amelyek hatékonyan csökkentik a vér koleszterinszintjét, valamint megtisztítják az ereket a keringő vérrögöktől. Gyógyszerkészítményeket lehet készíteni és inni ezekből a növényekből..

1. Hársvirág

A hárs hatalmas mennyiségű hasznos anyagot tartalmaz (flavonoidok, sponinok, fitoszterolok, karotin, aszkorbinsav, illóolajok, talicin, antioxidánsok stb.).

Ezeknek az anyagoknak köszönhetően a hárs csökkenti a koleszterinszintet, segít növelni az erek belső és középső falainak szilárdságát, csökkenteni a vérnyomást és megszüntetni az ödémát..

Bizonyított, hogy a hatás a "káros" lipoproteinek (több - TAG, kevesebb - LDL) számának csökkenése és a nagy fajsúlyú részecskék növekedése miatt valósul meg. A hársvirágok növelik a zsírsejteken elhelyezkedő inzulinreceptorok érzékenységét és növelik a glükóz kihasználtságát is.

2. Lenmag

A len 11% -kal, a "rossz" koleszterin (LDL) - 15% -kal csökkentheti a szervezet teljes koleszterinszintjét. A növény magjai tökéletesen kombinálhatók különféle gyógyszerekkel, amelyek célja a lipidszint normalizálása és az érelmeszesedés megelőzése (a sztatinokkal és fibrátokkal való pozitív kölcsönhatás bizonyított).

További hatások a következők: a vér viszkozitásának csökkenése a koaguláció és a vérlemezke-aggregáció gátlása és a glükózfelhasználás felgyorsulása, a vérnyomás normalizálása miatt. Jelentős hasznos minőségű poggyászt adnak a kompozíció olyan elemei, mint:

  • omega-3 zsírsavak;
  • vitaminok (B, E, F, A);
  • növényi szálak;
  • kálium;
  • magnézium;
  • lingánok.

3. Citrom

A citromlé és a héj a legértékesebb. Hosszabb használat esetén csökken az atherogén lipidek száma és nő a nagy sűrűségű lipoproteinek száma.

A gyümölcs képes elnyomni az alvadási faktorok aktivitását és csökkenteni a fibrinogén koncentrációját a plazmában, ami jótékony hatással van a vér koagulációs tulajdonságaira, és a súlyos tényező a súlyos kardiovaszkuláris szövődmények megelőzésében még súlyos atherosclerosis esetén is..

Tudományos vizsgálatok bebizonyították, hogy a citrom a fokhagymával működik a legjobban. Az alapok ezen kombinációjának használata 18% -kal, az LDL - 31% -kal, TAG - 27% -kal csökkenti a koleszterinszintet. A tanulmányból az is kiderült, hogy a fibrinogén több mint kétszer esik le!

A citrom csökkenti a vérnyomást, növeli az érfalak ellenállását. A hasznos tulajdonságok felsorolása olyan anyagoknak köszönhető, mint: vitaminok (P, A, B1, B2, D), nátrium és kálium, almasav és citromsav, flavonoidok, illóolajok (geranil-acetát, citral).

4. Kurkuma

A kurkuma egyike azon kevés fűszereknek, amelyek büszkélkedhetnek:

  • javítja a lipid anyagcserét;
  • csökkenti a vércukorszintet;
  • csökkenti a véralvadást és a vérlemezke-aggregációt;
  • eltávolítja a koleszterin plakkokat az erek belső falából (intima), és segít megelőzni a durva vénák trombózisát.

A lipidcsökkentő hatás a máj enzimatikus készülékére gyakorolt ​​hatás miatt valósul meg, amelynek során az epesavak szintézisének sebessége csökken. A kurkumin, a kurkuma fő hatóanyaga, mintegy 51% -kal csökkenti a "veszélyes koleszterint"..

5. Zab

A zab a poliszacharidok speciális csoportjában - béta-glükánokban - gazdag, amelyek számos tanulmány szerint elősegítik az LDL - 8,6%, az összkoleszterin - 4% -os csökkentését. A hatás eléréséhez elegendő legalább 3 g növényi komponenst megenni naponta.

A zab hozzájárul a vérnyomás és a testtömeg csökkenéséhez, megakadályozza az érelmeszesedéses lerakódások kialakulását a nagy erek belső membránján, és a kóros elváltozások visszafejlődését okozza..

A zab rendszeres bevitele 2,5-szer csökkenti a szívkoszorúér-betegség kockázatát. A vérrendszer további hasznos tulajdonsága a hem szintézisének aktiválása, amely a hemoglobin része - az egyetlen oxigénatom hordozó az emberi testben.

A termék gazdag sok vitaminban (B1, B2, B6, E, PP K), nyomelemekben (vas, foszfor, jód, kálium, cink), antioxidánsokban, telítetlen zsírvegyületekben, fenolokban és flavonoidokban. Meg kell jegyezni, hogy a zab számos esszenciális aminosavat tartalmaz - lizint és triptofánt.

6. Lóhere

A lóhere a vitaminok, illóolajok, tokoferol és tripolizrizin igazi raktára. Sokféle jótékony hatása van a szívre és az erekre:

  • a lipidprofil indikátorainak normalizálása;
  • csökkent véralvadás;
  • a mikrocirkuláció javítása;
  • a thrombus kialakulásának akadálya;
  • a cukrok sejtek általi fokozott felhasználása;
  • a pangásos szívelégtelenségben az ödéma súlyosságának csökkenése.

A lipid anyagcserére gyakorolt ​​hatás nagy mennyiségű fitoösztrogén tartalma miatt valósul meg, amelyek nemcsak csökkentik a koleszterinszintet, hanem normalizálják a hormonális szintet (különösen nőknél), csökkentve a szaporodási szervekben a rostos és jóindulatú átalakulások kockázatát..

7. Gyömbér

Sok gyömbér van a gyömbérgyökérben, amely közvetlenül aktiválja a máj tirozin-kináz enzim készülékét és kiváltja a reakciók kaszkádját, ami az LDL, VLDL és TAG HDL-re történő feldolgozásához vezet..

A felesleges koleszterint, amelyet nem lehetett átalakítani, a gyomor-bél traktuson keresztül távolítják el. Fontos megjegyezni, hogy a testből kiválasztott lipoproteinek nem szívódnak fel újra. Ezt számos tudományos kísérlet bizonyította..

Kalciumban, foszforban és magnéziumban gazdag természetes termék. Az ionok normalizálják az ásványi-foszfor anyagcserét, csökkentik a csontfelszívódást, segítenek megelőzni az oszteoporózist és növelik a szívizom adaptív képességét.

8. Fokhagyma

A fokhagyma legfontosabb anyaga az allicin. Több tucat nagy randomizált vizsgálatot végeztek, számos tudományos cikket írtak ennek az összetevőnek a testre gyakorolt ​​komplex pozitív hatásáról..

A fokhagyma képes csökkenteni az összes koleszterinszintet 30% -kal, az atherogén lipideket 40% -kal, valamint növelni a nagyon szükséges frakciók - nagy sűrűségű lipoproteinek - számát (10% -kal).

Terapeuta, kardiológus. A legmagasabb kategóriájú orvos.

A fokhagyma rendszeres használatával, még a súlyos dyslipidaemia hátterében is, az érelmeszesedés kialakulásának kockázata csaknem 20% -kal csökken.

A napi étrend hosszú távú alkalmazása segít csökkenteni a vérnyomást és javítani a mikrocirkulációt. Ennek eredményeként a szív nyugodtabban működik, a szervek pedig több oxigént kapnak. Ezek a jellemzők fontosak az idősek számára, akiknél a diszkirkulációs encephalopathia rendkívül gyakori..

9. Pitypang

A pitypanglevélben és a szárított virágokban gazdag flavonoidok és számos fitoösztrogén található, amelyek nemcsak jótékonyan hatnak a lipidprofilra, hanem nagyon jól hozzájárulnak az elhízás és a magas vérnyomás megelőzéséhez is..

Azoknak az embereknek, akik minden nyári szezonban pitypangot adnak a salátákhoz, 20% -kal kevesebb a magas vérnyomásuk, az aorta mellkasi és hasi részeinek ateroszklerózisában - 19% -kal..

10. Diófélék

A dió pozitív hatással van a koleszterin frakciók cseréjére.

Az adott fajtától függően a hatás különböző módon érhető el:

  • a májenzimek aktiválása;
  • a hepatocita membránok stabilizálása;
  • a lipoprotein visszaszívódásának gátlása az emésztőrendszer lumenében;
  • az alifás vegyületek testből történő kiürítésének felgyorsulása.

A leírt tulajdonságok nagy mennyiségű E-vitamin, flavonoidok és antioxidánsok jelenlétével járnak.

11. Lucerna vetése

A koleszterin háttér normalizálásához csak friss növényi alapanyagok hatékonyak. A hagyományos orvoslás leggyakrabban frissen facsart lucernalevet használ.

A szer csökkenti a koleszterin "káros" frakcióit (LDL - 10-15% -kal, TAG - 11% -kal), és gyakorlatilag nincs hatása a magas fajsúlyú lipoproteinekre. Vérhígító tulajdonságokkal rendelkezik, és csökkenti a thromboembólia kockázatát a testben az alsó végtagok vénás stasisának hátterében..

12. Galagonya

A galagonyát a metabolikus szindróma minden megnyilvánulásával (artériás hipertónia, csökkent glükóztolerancia, elhízás, diszlipidémia) szenvedőknek ajánlják..

Azonnali fellépés az eltérés patogenezisének kulcsfontosságú kapcsolatai alapján javítja az élet minőségét és időtartamát, csökkenti a szív- és érrendszeri szövődmények okozta halálozás gyakoriságát.

A galagonya gyümölcsei sok vitaminban (A, C, E, K, B), esszenciális ásványi anyagokban, zsíros és illóolajokban, glikozidokban, flavonoidokban és szaponinokban gazdagok.

13. Vörös viburnum

A viburnum gyümölcsei, kérge és levelei nagy koncentrációban tartalmaznak aszkorbinsavat, citromsavat, almasavat és valerinsavat.

A felsorolt ​​anyagok elnyomják az artériás falak hajlamát a koleszterin kristályokra és a glükózra, csökkentik a vér viszkozitását az alvadás és a vérlemezke-aggregáció gátlásával, és normalizálják a vérnyomást..

A lipidspektrumra gyakorolt ​​közvetlen hatást még nem vizsgálták, de megbízhatóan ismert, hogy szisztematikus alkalmazás esetén az érelmeszesedés kevésbé gyakori.

14. Málna

A málna nagyszámú rendkívül hasznos fehérjeszerkezetet, szerves savakat (szalicilsav, almasav, citrom- és borkősav), vitaminokat (A, C, B csoport) és katekint tartalmaz..

A készítmény összetevői széles hatást gyakorolnak a vérrendszerre: növelik a "káros" koleszterin kihasználtságát az epe kiválasztásával, elnyomják az alvadási mechanizmusokat, csökkentik a keringő cukrokat..

A népi gyógyászatban a málnát széles körben használják a légúti vírusfertőzésekkel való mérgezés, az izzító és vizelethajtó hatású ételmérgezés csökkentésére is.

15. Callisia illatos

A Callisia az egyik leggyakoribb gyógynövény.

A növény nedve hatalmas mennyiségű kaempferolt és kvercetint, béta-szitoszterint tartalmaz, amelyek a kezdeti szakaszban az ateroszklerotikus fedvények fordított fejlődését okozzák, növelik az alifás vegyületek átalakulását a májban, és a koleszterinszintet a normatív értékekhez hozzák..

A lágyszárú növény tudományos bizonyítékai azonban teljesen hiányoznak, de ez nem akadályozza meg a természetes gyógyítókat abban, hogy széles körben népszerűsítsék..

3 gyógynövényes recept

Az alábbiakban felsoroljuk a koleszterinszint csökkentésére és más szív- és érrendszeri betegségek kezelésére szolgáló hatékony növényi készítményeket..

1. Cickafarkfű alapú infúzió

  • 50 g cickafarkszár;
  • 25 g galagonya virágzat (ha nem áll rendelkezésre, akkor apróra vágott gyümölcsöket vehet);
  • 25 gramm fagyöngy levél;
  • 25 g apró pervywinkle hajtás;
  • 25 g pitypanglevél.

A gyógynövényeket meg kell szárítani és alaposan összekeverni. Az infúzió elkészítéséhez 1 evőkanál. l. keveréket és öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel. 1 órán át hagyni kell főzni. Fogyasszon 1 pohár naponta legfeljebb 3-szor. A terápia maximális időtartama nem haladhatja meg a 2 hónapot..

2. Többkomponensű gyűjtés

A recept összetevői a következők:

  • 30 g berkenye bogyó;
  • 30 g galagonya gyümölcs;
  • 10 g kamilla virágzat;
  • 20 g joster kéreg;
  • 10 g vörösáfonya levél;
  • 10 g kukoricaselyem;
  • 10 g húros szár.

A természetes anyagok keverednek. Az oldat elkészítéséhez 1-1,5 evőkanál kell önteni. l. keverjünk össze 200 ml forrásban lévő vizet, és hagyjuk körülbelül 20-25 percig forrni. Vegyen 1 pohár naponta háromszor. A kúra - legfeljebb 2 hét.

3. Wellness összetétel

Szüksége van egyenként 100 g-ra: nyírfa rügyek, immortelle és orbáncfű gyógynövények, kamilla virágok. Minden gyógynövény kevert. Használat előtt 25 g (1 evőkanál. L.) nyersanyagra van szüksége, és öntsön 0,5 liter forrásban lévő vizet, hagyja lehűlni 30 percig.

Ezután szűrje le az oldatot, és adjon hozzá 2 evőkanál. l. természetes méz. Vegyen 50 ml-t naponta háromszor (reggel, ebéd előtt, 30 perccel lefekvés előtt). Használat előtt ajánlatos felmelegíteni az italt. A kúra 7 nap.

4 gyógyszerkészítmény áttekintése

A modern gyógyszeripar olyan növényi étrend-kiegészítőket gyárt, amelyek segítenek a magas koleszterinszint elleni küzdelemben. Az ilyen komponensek kifejezett hatékonysággal rendelkeznek a kutatási adatok szerint..

A leghatékonyabb lehetőségeket az alábbiakban ismertetjük:

  1. Atheroclefit BIO. Tartalmaz lóhere kivonatot, aszkorbint és niacint, galagonya virágokat és leveleket, rutint és kalcium-sztearátot. A gyógyszer segít normalizálni a koleszterin anyagcserét, növelni az artériák funkcionális aktivitását és fenntartani a vér reológiai tulajdonságait a megfelelő szinten. Ajánlatos naponta kétszer 1 kapszulát használni étkezés közben. A kezelés időtartama - 30 nap.
  2. CardioActive TAURIN. A gyógyszer fő eleme - a taurin növényi eredetű. Javítja az anyagcsere folyamatait a szívizomban, csökkenti a teljes perifériás érellenállást és a vér TAG-koncentrációját, védi a szemet a diabéteszes és hipertóniás retinopathiától. Vegyen be 1 kapszulát (0,5 g) naponta egyszer.
  3. Kurkumin. A fő hatóanyag a kurkuma kivonata. Elősegíti a "patogén" koleszterin eltávolítását a szervezetből, erősíti az immunrendszert, elnyomja az esetleges gyulladásos folyamatokat. Felhasználási séma: 1 kapszula étkezés közben naponta háromszor. A kúra 1 hónap.
  4. Revight fokhagyma gyöngy. A gyógymód hatása a fokhagyma (különösen az allicin) és a mogyoróolaj hatásain alapul. Csökkenti az LDL-t és a TAG-t, növeli a HDL-t, gátolja az érágy aterogenezisének mechanizmusait. Szükséges naponta 3-szor 2 kapszulát bevenni. A terápia időtartama - legfeljebb 42 nap.

Ellenjavallatok és óvintézkedések

Meg kell érteni, hogy a növényi gyógyszerek nem lehetnek biztonságosak minden alkalmazásban. Nagyon gyakran különféle mellékhatások alakulnak ki, ezek a következők:

  1. Allergiás reakciók. Bármely mechanizmussal folytathatják: a banális csalánkiütéstől vagy a bőr viszketésétől a halálos állapotig - anafilaxiás sokk, amikor a másodpercek visszaszámolnak.
  2. Romboló hatás a magzatra terhesség alatt. Számos komponens könnyen behatol a magzati-placenta gátba, és teratogén vagy akár mutagén hatást gyakorol a fejlődő gyermekre, ami számos anomália és deformitás kialakulását idézi elő..

A legtöbb gyógyszer képes csökkenteni a vérnyomást és a cukorszintet, "elfolyósítja" a plazmát egységes elemekkel, gátolja a gyomornyálkahártya bikarbonát-gátjának hatékonyságát. Így az abszolút ellenjavallatok számának olyan feltételeket kell tartalmaznia, mint:

  1. Bármilyen hipotenzió (beleértve az ortosztatikát is).
  2. Hipoglikémiás állapotok (növényeket nem szabad inzulinadagolással kapcsolatos részleges nem megfelelő reakciók esetén szedni).
  3. Súlyos máj- és vesebetegségek, amelyeknél a mérgező anyagcsere-termékek kiválasztása lelassul.
  4. A gyomor-bél traktus bármely részének akut (vagy krónikus) súlyosbodása.
  5. A gyomor és a nyombél peptikus fekélye.
  6. Kalkuláris epehólyag-gyulladás, még remisszióban is.
  7. Egyéni túlérzékenység az egyes növényi elemekkel szemben.
  8. Olyan állapotok, amelyekkel a formázott elemekkel rendelkező plazma reológiai tulajdonságai megváltoznak a hipokoaguláció típusa szerint. A csoportba tartoznak: leukémia, vérzéses szindróma.

Egyéb fontos ajánlások

Ezen a ponton egyetlen orvosi közösség sem meri a természetes gyógymódokat ajánlani egyetlen kezelésként. Még több (talán akár tíz) évbe telik, amíg a klinikai megfigyelési adatok szilárdan beágyazódnak a különböző országok egészségügyi rendszereibe. Jelenleg a dyslipidaemia kezelési rendje nem nélkülözheti a gyógyszereket, és a következőképpen jelenik meg:

  1. Életmódváltások. Ez magában foglalja a rendszeres sétákat a friss levegőn (parkok, tűlevelű erdők). A napi ajánlott lépésszám 8000 (az Egészségügyi Világszervezet becslései szerint).
  2. A rossz szokások (alkohol, dohányzás, drogok) leszokása.
  3. Testtömeg-szabályozás. 10 kg-os súlycsökkenés esetén a hirtelen érhalandóság kockázata 20% -kal, diabetes mellitus jelenlétében - 30% -kal csökken. A testtömeg 15 kg-os csökkenése kifejezetten befolyásolja a szisztolés és a diasztolés vérnyomást - 10 mm-es csökkenést. rt. Művészet. és 20 mm. rt. Művészet. illetőleg.
  4. Gyógyszerek felírása (fibrátok, sztatinok, epesav megkötők, PP-vitamin készítmények).
  5. A diéta betartása a zsíros, fűszeres, sós, édes ételek korlátozásával.
  6. Súlyos dyslipidaemia esetén - a szövődmények megelőzése ("Aspirin", "Xarelta" stb.).

Következtetés

Így a növényi gyógyszer progresszív irány, és minden lehetősége megvan arra, hogy hatékonyan befolyásolja a lipidprofilt annak kijavítása érdekében. A siker elérése és a nemkívánatos megnyilvánulások elkerülése érdekében hozzáértően kell megközelíteni a kezelést (szakember konzultációja, az ellenjavallatok és indikációk gondos tanulmányozása)..

A legjobb koleszterinszintek listája a magas koleszterinszint csökkentésére és azok felhasználásának módja

A vér koleszterin koncentrációjának fiziológiai szinten tartása - három-öt egység között - a test teljes működésének előfeltétele.

Erre a célra beállítják az étrendet, fizikai testmozgással terhelik a testet, gyógyszereket szednek.

A parafarmakonok jó segítséget nyújtanak a magas koleszterinszint elleni küzdelemben - gyógyteák és teák, amelyek receptjeit gyógynövényes szakemberek fejlesztették ki, és a modern gyógynövényesek javították..

Valóban hatékony a gyógynövényes kezelés??

A gyógynövény megszakítja a kóros folyamat lefolyását és kiküszöböli annak következményeit - az idő múlásával gyengíti az erek falán kialakult ateroszklerotikus plakkokat. Ez a gyógynövény különböző részeiben koncentrált hatóanyagok hatására történik:

  1. Lecitin - lebontja a "rossz" koleszterint, megakadályozva a zsír megtelepedését az artériák falán.
  2. Növényi rost - megakadályozza az epesavak visszaszívódását, felgyorsítja azok kiválasztását.
  3. Természetes sztatinok - elnyomják a máj koleszterintermelését.
  4. Fitoszterolok - szerkezetükben hasonlóak a koleszterinhez, blokkolják annak receptorait, megakadályozva a vérbe történő felszívódást.
  5. A flavonoidok erőteljes antioxidánsok, amelyek kisimítják az erek belső falát, megakadályozva ezzel a lepedék tapadását.

A növényi parafarmakon hatóanyagainak a testre gyakorolt ​​kumulatív hatása az összkoleszterinszint csökkentésében, az új plakkok és vérrögök kialakulásának megakadályozásában, és általában - az érelmeszesedés és más kardiovaszkuláris patológiák megelőzésében fejeződik ki..

A természetes növényi gyógymódok előnyei és hátrányai a gyógyszerekkel szemben

A gyógynövények kétségtelen előnyei, hogy:

  • magas biológiai hozzáférhetőség és emészthetőség;
  • terápiás hatás a testre anélkül, hogy elnyomná annak természetes folyamatait;
  • a biológiai anyagok természetes összetétele: szintetikus aromáktól, színezékektől, tartósítószerektől és más mesterséges adalékoktól mentes;
  • jó tolerancia;
  • az ellenjavallatok rövid listája.

Az előnyök mellett a természetes parafarmakon számos hiányossága van:

  • a gyógynövényes kezelés hatása általában csak 3-4 hét után jelentkezik;
  • ugyanazon faj különböző, különböző körülmények között termesztett növényeinek jelentős eltérései lehetnek a biológiai anyagok összetételében;
  • a gyógyászati ​​alapanyagok gyűjtése, szárítása és tárolása során elkövetett hibák a gyógyító tulajdonságok elvesztéséhez vezetnek;
  • a hatóanyag adagolásának nehézsége főzetben vagy infúzióban (különösen mérgező növények esetében);
  • a gyógyszer friss adagjának elkészítésének szükségessége, szemben a pirulával, amelyet elég könnyű beszerezni és lenyelni.

Figyelem! Javasoljuk, hogy spontán piacokon ne vásároljon alapanyagokat az infúziók és főzetek elkészítéséhez, hanem vásárolja meg azokat a gyógyszertári láncon keresztül vagy megbízható gyógynövényesektől.

Figyelmeztetések és ellenjavallatok

A növényi gyógyszerek belső használatának egyetlen korlátozása a következő:

  • magas egyéni érzékenység;
  • a vemhesség és a szoptatás ideje;
  • onkológiai daganatok;
  • krónikus betegségek az akut fázisban;
  • fertőző betegségek;
  • a szervek gennyes gyulladása.

Az általános ellenjavallatok mellett minden gyógynövénynek megvannak a maga korlátozásai, és más gyógyszerekkel való összeférhetetlensége is lehetséges..

A magas koleszterinszint ellen alkalmazott természetes gyógynövények, ha nem ellenőrzik őket, csökkenthetik a szintet a fiziológiai normák alatt. Ez veszélyezteti a hormonális egyensúlyhiányt, meddőséghez, cukorbetegséghez, depresszióhoz, A-, E-, D-vitamin-hiányhoz, a vérzéses stroke kialakulásához vezet..

A negatív kimenetel elkerülése érdekében a felesleges koleszterinszintből történő vértisztítást a kezelőorvos vagy fitoterapeuta felügyelete mellett végzik, aki figyelemmel kíséri a beteg állapotát a parafarmakon szedése során és annak végén. Vérvizsgálatot végeznek legalább 5-8 hetente a terápia során.

Gyógynövények, amelyek csökkentik a vér koleszterinszintjét

A legjobb gyógynövények, amelyek megszabadulnak a magas koleszterinszinttől, befolyásolják a koleszterin szintézisének, asszimilációjának és hasznosulásának különböző összefüggéseit a szervezetben.

Az infúziók elkészítéséhez egyetlen technológiát alkalmaznak:

  1. Az alapanyagokat (levelek, fű, virágzat) a megadott arányban forrásban lévő vízzel főzzük.
  2. Bírva (vagy egy termoszban) legalább 1 órán át ellenáll.
  3. Hagyja kihűlni és lecsöpög.

A főzeteket a durvább részekből (gyökerekből) készítik: a főzési séma ugyanaz, csak mielőtt ragaszkodna ahhoz, hogy vízfürdőben 20 perc és fél óra között melegítsék őket.

A kész infúziót vagy húslevest legfeljebb 2 napig tárolja hűtőszekrényben.

A gyógynövényeket általában hónapról hónapra változtatják, hogy elkerüljék a megszokást..

piros lóhere

A koleszterin index csökkenését lóhere alkalmazásakor a fitoszterolok okozzák, amelyek gátolják annak behatolását a véráramba, az izoflavonoidok hatására szklerotikus hatás érhető el.

Készítse elő az infúziót: 2 evőkanál. a virágzatokat egy pohár forrásban lévő vízzel pároljuk. Vegyen 2 evőkanál éhgyomorra. reggel, délután és este 3 hétig.

Lóhereból tinktúrát is készítenek:

  • töltsön meg egy üvegedényt nyersanyagokkal, öntsön tisztított vodkát a tetejére, és szorosan zárja le;
  • sötét helyen, naponta fél hónapig kevergetve.

Vegyen 30 cseppet. negyed pohár vízben reggel, ebédidőben és este 4-5 hétig.

Ne használjon vérzésre, thrombophlebitisre, dyspeptikus rendellenességekre hajlamos lóhere.

Gyűjtse össze az alapanyagokat a virágzás során, vágja le az egész bombát és a burkolatot. Száradjon árnyékban. Szorosan lezárt edényben legfeljebb 1 évig tárolható.

A gyógyszertárban réti lóhere (piros) 65 rubel áron vásárolható meg 50 grammos csomagolásért.

Hársvirág

A hársvirágok tele vannak természetes antioxidánsokkal - flavonoidokkal és illóolajokkal, megkötik az alacsony sűrűségű lipoproteineket (a leginkább atherogén frakciók, a "rossz" koleszterin), miközben aktiválják a "jó" koleszterin termelését.

Lisztbe zúzott, vízzel lemosott virágzatokat fogyasszon: étkezés előtt 1 teáskanál. reggel, délután és este. Fogadó tanfolyam - egy hónap.

A hársvirágokat óvatosan alkalmazzák a szív és az erek betegségei esetén.

Az alapanyagot akkor szedik be, amikor a szirmok nagy része kinyílt. Árnyékos helyeken szárítják, legfeljebb 2 évig tárolják.

Egy gyógyszertárban egy 35 gramm mészvirágot tartalmazó doboz 98 rubelbe kerül.

Pitypang

A pitypang gyökerei tartalmaznak lecitint, amely lebontja a lipoproteineket, és növényi rostot, amely megköti és eltávolítja a felesleges zsírsavakat a szervezetből.

A rizómát lisztté őröljük. Igyon vízzel, 1 tk. reggel, délután és este, 20-30 perccel étkezés előtt. A kezelés legfeljebb hat hónapig tarthat.

Tartózkodjon a gyermekláncfűtől az emésztőrendszer betegségei esetén: fekélyes elváltozások és a gyomornedv fokozott szekréciója.

Az alapanyagok beszerzése tavasszal és ősszel zajlik. A gyökereket gondosan ásják ki, elkerülve a sérüléseket és a töréseket. Alapos öblítés után 2-3 cm-es darabokra osztjuk és szárítjuk. Sűrű szövet- vagy papírzacskóban a növény gyógyászati ​​tulajdonságai akár 5 évig is megőrződnek..

A gyermekláncfű gyökerét a gyógyszertári hálózaton keresztül 55 rubel / 50 gramm áron értékesítik.

Vető lucerna

A lucerna gyógynövény gazdag növényi rostokban, amelyek felszívják és eltávolítják a koleszterint, helyreállítják az érfalakat, ugyanakkor csökkentik a vércukorszintet.

  1. Ilyen módon friss lucernával kezelik őket: a csírákat megnyírják és megeszik, friss salátákhoz vagy növényi koktélokhoz adva.
  2. A hajtásokból levet is sajtolnak, és egy hónaponként 2 evőkanálnyit isznak. reggel, délután és este.

A lucerna kezelésének megtagadása hüvelyesek elleni allergiák, vérzési hajlam, gyomorbetegségek súlyosbodása, szisztémás lupus erythematosus miatt.

Egy 30 gramm tömegű zacskó lucerna mag 40 rubelbe kerül.

Orbáncfű

Az orbáncfű hatóanyagai gátolják a koleszterin májban történő szintézisét, alacsony sűrűségű lipoproteinek megfogását és felhasználását.

  1. Az infúzió elkészítéséhez 1 evőkanál. alapanyagokat főznek egy pohár forrásban lévő vízzel. Igyon reggel, délután és este a pohár egyharmadáért. Tanfolyam - 3 hét.
  2. Tinktúra elkészítéséhez 5 rész vodkához vegyen be 1 részt szárított orbáncfűből, sötét helyen tartva 10 napig. Kezelés 1 hónapig: 30 csepp egy negyed pohár vízben reggel, ebédidőben és este.

Ellenjavallatok: megnövekedett testhőmérséklet, magas fényérzékenység, magas vérnyomás, antibiotikumok szedése.

Az orbáncfű fokozza az antidepresszánsok és érzéstelenítők hatását, de csökkenti a szív, vírusellenes, rákellenes és orális fogamzásgátlók hatását.

Jövőbeni felhasználásra 15-20 centiméteres virág- és gyümölcsszárakat szüretelnek júniustól augusztusig. Száradjon árnyékban. Legfeljebb 3 évig tárolható.

A gyógyszertárban az orbáncfű 50 rubelt csomagonként 51 rubel áron vásárolható meg.

Arany bajusz

Nagy mennyiségű flavonoidot és fitoszterint tartalmaz, amelyek megkötik a koleszterint, megakadályozzák annak felszívódását a véráramba, szabályozzák a zsíranyagcserét.

A biológiailag aktív anyagokkal való telítettség csúcsa az őszi hónapokra esik, ezért a gyógyszert ebben az időszakban készítik el. Legfeljebb azokra koncentrálhat, ha a vágott szárakat 10 napig hűtőszekrényben tartja.

A tinktúra elkészítése:

  1. 15 szárcsuklót összetörünk, felöntünk fél liter vodkával és szorosan lezárjuk.
  2. 14 napig ellenáll a sötétben, naponta rázva, majd szűrje le, és a kész tinktúrát hűtőszekrényben tárolja.

Reggeli és vacsora előtt vegyen be 30 cseppet fél pohár vízbe. A tanfolyam 10 napos, tíznapos szünet után megismétlődik.

A kezelés során az adagolást gondosan betartják, annak túllépése súlyos mérgezést okoz: hányás, hasmenés, súlyos gyengeség és fejfájás.

Krónikus vesebetegségek és prosztata adenoma esetén nem ajánlott arany bajuszt venni.

Cikória

A cikória inulinban gazdag, amely helyreállítja a bél természetes mikroflóráját, ami megakadályozza az alacsony sűrűségű lipoproteinek képződését és lerakódását az erek falán..

A cikória főzetének elkészítéséhez 1 evőkanál. az alapanyagokat 3 csésze forrásban lévő vízzel öntjük, és vízfürdőben 10-15 percig melegítjük. Ezután lehűlnek, szűrnek. Fogyasszon egy pohár harmadát reggel, ebédidőben és este.

Az azonnali cikóriás italt napi 1-2 csésze mennyiségben fogyasztják.

Ne alkalmazza a cikóriát aranyér, visszér, máj-, vese-, epehólyag-, szív- és érbetegségek, krónikus hörghurut és hörgőasztma, gyomorfekély és bélfekély esetén, ízületi fájdalmak esetén..

A gyógyszertárakban 50 g cikória gyökér 70 rubel áron vásárolható meg.

Kéri körömvirág

A körömvirágok a bennük lévő szaponinok, flavonoidok és karotinoidok hatására aktívan csökkentik a koleszterinszintet: lebontják a lepedékeket, megszüntetik a gyulladást és felgyorsítják az érfal helyreállítását.

Az infúzióhoz vegyen 2 evőkanál egy pohár forrásban lévő vízhez. száraz virágok. Vegyünk 1 evőkanál. reggel és este negyed órával étkezés előtt 4 hétig.

A tinktúrát 30 cseppben fogyasztják reggel, ebédidőben és este, étkezés előtt. Tanfolyam - hónap.

Nem ajánlott körömvirágot használni tartós hipotenzió, szívritmuszavarok, gyomorhurut és gyomorfekély esetén. Nem kompatibilis a nyugtatókkal.

A körömvirág virágokat júniustól augusztusig szüretelik, a szártól körülbelül 3 cm távolságra elválasztva. Árnyékban szárítva, 1 évig tárolva.

A gyógyszertári hálózaton keresztül a körömvirág virágokat 50 gramm csomagolásban értékesítik 68 rubel, 40 ml alkoholos tinktúra áron - 38 rubeltől.

Édesgyökér

Az édesgyökér antikoleszterinémiás hatása a szaponinok, flavonoidok és növényi rostok miatt.

  1. A húsleveshez 2 evőkanál. az alapanyagokat 2 csésze forrásban lévő vízzel öntjük, és alacsony hőfokon 10 percig forraljuk.
  2. Ezután lehűlnek és lecsöpögnek.

Fogyasszon fél pohár naponta négyszer étkezés után 3 hétig. Egy hónap szünet után a tanfolyam megismétlődik.

Az édesgyökér visszautasítása cukorbetegség, súlyos máj- és vesekárosodás, magas vérnyomás és szívelégtelenség, káliumhiány, vérzésre való hajlam esetén. Az édesgyökér főzet nem kompatibilis a vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel és a vízhajtókkal.

A nyersanyagokat tavasszal és ősszel gyűjtik. Szárítás és a parafa héj eltávolítása után a gyökeret porrá őrlik. Tárolja hűvös, száraz helyen, legfeljebb 7 évig.

Egy gyógyszertárban egy 50 grammos édesgyökér-csomag 73 rubelbe kerül.

Gyógynövénykészítmények, amelyek megtisztítják az ereket a koleszterin plakkoktól

A gyógyászati ​​készítményekben a gyógynövényeket úgy választják meg, hogy az egyik komponens hatása dúsuljon mások előnyös tulajdonságaival..

Így néz ki a pitypanggyökér.

A pitypang alapú gyógynövénygyűjtemény kiegészül az anyagcserét szabályozó növényekkel: egyenlő részekben a pitypang, a búzafű és a cinquefoil, valamint a cickafarkfű gyökereit veszik. Infúzióhoz 1 evőkanál. a gyűjteményt 1 pohár forrásban lévő vízzel pároljuk. Reggeli előtt reggel egy pohár kétharmadában fogyasztják.

  • Egy másik gyűjteményben - 5 rész orbáncfű és cickafarkfű és 1 rész arnika - az összes összetevő kiegészíti egymás működését. Az infúziót 1 tk. gyűjtemény 1 pohár forrásban lévő vízhez. Fél órával étkezés előtt igyon egy pohár harmadát reggel, délután és este.
  • Ha a hársfavirág és az útifű leveleinek egyenlő részéről gyűjtik össze, mindkét komponens kölcsönösen erősíti a hatást. Az alapanyagokat lisztté őrlik, alaposan összekeverik. Vegyünk 1 ek. étkezés előtt naponta háromszor, 3 hétig. A tanfolyamokat kéthetes szünetekkel ismételjük meg.
  • A díjakat adó gyógynövényeket a kapcsolódó patológiáktól és az ellenjavallatok jelenlététől függően választják ki.

    Magas koleszterinszintű zab recept

    A zabot az egyik legjobb gyógymódnak tartják: aktiválja a lipidanyagcserét, a növényi rostok hatékonyan hasznosítják a zsírsavakat és tisztítják a májat. A zab-poliprofinolok gátolják a rossz koleszterin oxidációját, megakadályozzák, hogy az érfalakra telepedjen, és a benne lévő B3-vitamin lebontja a képződött koleszterin plakkokat..

    Az infúzió elkészítéséhez 1 pohár mosott zabot öntünk egy termoszba és forrásban lévő vízzel pároljuk. Tartson 8 órát, majd engedje le a folyadékot, hűtse le és tárolja hűtőszekrényben. Vegyünk 1 poharat reggel éhgyomorra egy hónapig.

    Telített húslevest is készítenek zabból: 1 kg megmosott gabonát 4 liter hideg vízzel felöntünk, felforraljuk és 3 órán át alacsony lángon forraljuk. Ezután a húslevest lecsepegtetjük, lehűtjük és hűtőbe tesszük. Fogyasszon egy pohár harmadát fél órával étkezés előtt.

    Nem szabad zabkal kezelni vese- és szív- és érrendszeri elégtelenség, betegségek és az epehólyagban kialakuló kőképződés, a gyomornedv magas savtartalma miatt..

    A gyógyszertárban a zab 40 rubel áron, 400 g-ért megvásárolható.

    Óriási az antiszklerotikus hatású gyógynövények listája. A kezelőorvos, a kardiológus vagy a fitoterapeuta pontosan megmondhatja, hogy mely gyógynövények hatékonyan csökkentik a vér koleszterinszintjét..

    A hagyományos orvoslás receptjeinek hozzáértő alkalmazása a megfelelő táplálkozás és a fizikai aktivitás mellett jelentős eredményeket érhet el: nemcsak a vér koleszterin- és trigliceridszintje csökken 20-50% -kal, hanem az ereket is megtisztítja az érelmeszesedésből származó kis plakkoktól..

    További Információk A Diabetes Diagnózisának Felállítására

    Hogyan szabaduljon le az inzulinról?

    Kezelés

    1-es típusú cukorbetegség esetén nem utasíthatja el az inzulint injekciók formájában. Még az elengedés vagy a nászút alatt is javasolják az orvosok a mikrodózisú gyógyszereket, hogy a betegség később ellenőrizhető legyen.

    A koleszterin normája életkor és nem szerint [vizuális táblázat]

    Az okok

    Van egy vélemény, hogy a koleszterin káros vegyület, amely alááshatja a szív- és érrendszer egészségét, a legsúlyosabb szövődményekig - érelmeszesedésig, szívrohamokig és stroke-ig.